Sprint Osiem: Aplikacja Treningu Interwałowego Wysokiej Intensywności
Sprint Eight to aplikacja na iPhone'a przeznaczona dla entuzjastów treningu interwałowego wysokiej intensywności (HIIT), którzy chcą maksymalizować efektywność swojego treningu. Ten program, zazwyczaj wykonywany na bieżni lub rowerze stacjonarnym, skupia się na osiągnięciu maksymalnego spalania kalorii w minimalnym czasie. Dzięki Sprint Eight użytkownicy mogą wykonywać intensywny trening Sprint-8 bez konieczności dodatkowego sprzętu. Aplikacja prowadzi użytkowników przez strukturalną rutynę, która polega na zmianie między 30-sekundowymi sprintami a 90-sekundowymi przerwami.
